Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung….Wasser ist Leben und Leben ist Wasser…bei den Erwachsenen beträgt der Wasseranteil im Körper ca. 70%…beim Laufen bei warmen Temperaturen verliert unser Körper schnell sehr viel Flüssigkeit…mit meiner Tour von der Quelle zum Bründl finden wir auf der Laufstrecke insgesamt 7 Quellen und Brunnen zum „Auftanken“ wenngleich nicht alle Brunnen immer ihr Wasser auch herschenken wollen oder können….die tolle Rundtour zeigt auch sehr versteckte, normal nicht zu findende Brunnen und Quellen im herrlichen Naturpark Föhrenberge.
In diesem Sinne, geht raus und rockt die Trails und bleibt gut hydriert…..
HERZlichst der „Bewegte“ Frank
Leben ist Bewegung 