TTT – Titel Thesen Tempoläufe

„Eigentlich“ stand das Triple T für Titel,Thesen,Temperamente. Bei mir steht es für TTTempoläufe….. Wie sagte schon Paracelsus im 16. Jahrhundert…“Die Dosis macht das Gift“. Das leitet über zum Tempolauf der auch wohl dosiert eingesetzt werden sollte. Meist integriere ich je nach Lust und Laune so alle 2-3 Wochen dieses Training. Ca. 6-8 km im GA2„TTT – Titel Thesen Tempoläufe“ weiterlesen